{هناك العديد أشكال العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تسليم محددة إغاثة إلى المواقع مثل كتفيك أو منخفض رجوع. هنا سأناقش الأعلى رجوع مرة أخرى... |التدليك يدمج العمل على إجمالي جسم، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على دقيقة أماكن يجب أن تكون إطلاقها. يمكنك الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل مطلق أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل فريد مؤلم علامات أو أعراض أو خفض توتر و ذعر. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر منتظم من أجل تدليك الانزعاج إغاثة، أو من الممكن أن تجد ذلك أقل متكرر ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي نفسي بشكل صحيح-المتبقي مفيدة. |تدليك يمكن مساعدة إلى لفترة وجيزة تخفيف ألم من عرق النسا. تعرف على الفوائد الرئيسية لـ. |بالنظر إلى أن العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من بالضبط نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ و قد أحيانًا يكون غير مريح أو غير سار. |أخرى أنواع تحتوي على رياضات تدليك، سريري تدليك لإنجاز خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون من هم من الضرر، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الإصابات، يمكن اكتشافه الجوانب الإيجابية في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يوظف من المحتمل أن يكون عدد من منك التدليك السويدي الأنواع، بينما يستطيعون دمج أشخاص آخرون الذين استيعاب المأزق. |تأكد من أنك أن تقدم لنا الطلب العمر الاحتياجات. لذلك أن كل شركة ربما خبرة ممتعة ومسالمة بيئة، نحن نتحدث إلى أن فقط الأشخاص يتلقون مقدمو الخدمات يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية التحليل وعالية الجودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-رجوع عذاب، تم فحص عشرين اختبارات علمية مقارنة التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات طويلة الأمد أقل-رجوع عذاب ومع ذلك الصلابة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |الاستكشاف تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. مثل، داخل للغاية 2017 عشوائية متحكم سريري مراجعة، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم من المحتمل أن تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى استخدام ورقة على الرغم من. |في حال كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك يمكن مناسبًا لك، افحص المشاكل مع العافية علاج المورد، الذي يستطيع أيضًا العثور على طريقة يمكن أن يساعدك السلام في ذروته. هذه خيارات العلاج سوف تضعك في مكان سلمي مكان بشكل مناسب مرارا وتكرارا وقتك في وودهاوس.
{تلخص التقييمات المحصلة التجارب السريرية على العافية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-نص التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، تحتاج إلى المناقشة مع الرئيسي رعاية أخصائي طبي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ببساطة محترف ترى من أجل مرض في استعلام. ومع ذلك، هناك بحث إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من المزيد التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد اختيار إذا كان لديك عضلة مضاعفات، مثل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة من التدليك يستهدف الراحة وعادي بشكل لطيف-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي كانت على وجه الخصوص مصنوعة من أجل تتعامل مع و تعزيز فريد الصحة العامة الظروف أو تحديات. |تدليك الأزواج هو حقًا تدليك أنك ببساطة مع كل ما لديك شريك، صديق مقرب، أو عضو في العائلة في نفس منطقة. إنه يقدم جميع بعض الفوائد الرائعة لـ تدليك عادي علاوة على ذلك الاحتمالية التقدير وممتع لقاء الذي لديه شريك. |الهدف من هذا النوع من هو تقديم عذاب إغاثة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة معاناة وإصابة. |كامل-الجسم تدليك في كثير من الأحيان المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع السلام. ربما تجد هذا النوع من التدليك فقط في بعض الأحيان، كل عدد أشهر، أو منتظم شهريًا في ذلك سيساعدك تأتى إلى الشعور المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من التوثيق المواقف قد المتضمنة أنواع مختلفة من التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند زيادة خطر إصابة، التي تشمل كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك تحول من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الرئيسي مزايا هذا التدليك الموديل يدمج:|فوق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الوجه أو فوق على وجه التحديد مبتكر طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب 하남출장마사지 بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك موجز حوار تدليك الضرر عادة إضافية منتظم، يمكن أيضًا تُقدم بعمق تهدئة الآثار.
{استنادًا إلى المشكلة، قد عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التركيز على عام الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض التركيز إضافية بدقة على الأنسجة المصابة الطرية. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستفيدون من عدد الطرق حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي غالبًا مريح مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم بأي حال من الأحوال يختبرون شخص مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يخفف الضغط وتعزيز الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام لطيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم تركيز إلى معين مؤلم، صلب "صعوبة بقع" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام بطيء، ضربات متعمدة التركيز القوة على طبقات العضلات أو 창원출장샵 الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأعظم لأولئك الذين يرغبون في أشعر سلام وتخفيف قلق ، وانزعاج، وجمود. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. كمثال، نقد وفوقية-التقييم المجمع 29 دراسات عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والترميم. |هناك القليل التحديات والتي سوف تنشأ إذا لديك تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك جدًا سجل من جلطات الدم، يجب استشر مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل العافية المواقف. العام مزايا التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع -الحافة تحقيق ورعاية الذي هو تعديل طب. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ قد تعتمد على شخصي الرغبة ونوع التخفيض التي بحثًا عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن تحقيقه كامل-طريقة العلاج يركز على تقليل توتر، تصاعد الدورة الدموية، والتهدئة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مبطن بواسطة تغطية التأمين، تحديدًا سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على الدعم التعامل العافية المرض أو زيادة العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة المريحة في جسدك. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، أخصائي طبي أو ببساطة معالج التدليك قد يثبط التدليك الكل خلال الثلث للبدء بـ الثلث أو لأولئك الذين لديهم متفوق مستوى ضغط الدم، كبير-تهديد حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد خضعت إجراءات جراحية. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن يؤدي إلى ليس بالتأكيد مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم خفيف إلى شركة توتر على مميز ضغط نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأيدي، وأذنيك. إنه المثالي الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يبحثون عن استرخِ أو استعد طبيعي الكهرباء المراحل. إنه أيضًا ممتاز خيار للكثيرين ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الجسم الكامل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة دافئ يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك بالكامل. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار عندما